El Cuarto de Juan: octubre 2006

El Cuarto de Juan

Hola, mi nombre es Juan Antonio Adaniya Higa, pero mis amigos me dicen Mitsu (mi nombre en japonés es Mitsu Aki, que significa, brillante amanecer). Hoy te invito a ingresar a mi espacio, un lugar donde podrás conocer un poco más de mi, saber que hago, que pienso, que siento... Un espacio para que aprendamos juntos y nos comuniquemos, un espacio para escuchar tus comentarios que de hecho me ayudaran a crecer.... Gracias de antemano...

domingo, octubre 08, 2006

“Parábola de uno mismo”



Alberto Cortez

Uno va subiendo la vida de a cuatro los primeros escalones,
tiene todas las luces encendidas y el corazón repleto de ilusiones.
Uno va quemando energías, es joven, tiene fe y está seguro.
Soltándole la rienda a su osadía, llegará sin retrasos el futuro.
Y uno sube, sube, sube, flotando como un globo en el espacio,
los humos los confunde con las nubes, subestimando a todos los de abajo.
Y uno sigue, sigue, sigue, sumando vanaglorias y ambiciones;
no sabe en realidad lo que persigue y va de distorsión en distorsiones.
Uno es un montón de etiquetas, es un escaparate, un decorado,
un simple personaje de opereta, un fruto de consumo consumado.
Uno es una simple herramienta que tiran cuando ya caen en desuso;
uno lo sabe pero no escarmienta, sigue aferrado a la ilusión que puso.
Y uno piensa, piensa, piensa que siempre seguirá en el candelero,
que nunca ha de vaciarse su despensa, que queda mucha tinta en el tintero.
Y uno sigue, sigue, sigue cautivo de su imagen, caminando.
El ego desbordado no concibe que muchos otros vengan empujando.
Y uno va teniendo evidencias, ya no recibe flores ni palmadas:
rechaza que empezó su decadencia, que va por la escalera de bajada.
Uno alza su voz de protesta, suplica por seguir estando a bordo
y duda, cuando nadie le contesta si ha quedado mudo o si son sordos
Y uno baja, baja, baja, no quiere, por orgullo, lamentarse
que ya no es quien baraja la baraja ni se ha guardado un as para jugarse.
Y uno baja, baja, baja, desciende lentamente hacia el olvido;
hay algo en su balance que no encaja, lo que ha querido ser y que no ha sido.
Uno queda solo en la mesa migando su pasado amargamente,
le cuesta confesar que ha sido presa de un canto de sirenas permanente.
Y uno es una isla desierta, un médano en el mar, un espejismo que
empieza por abrir todas las puertas y termina a solas con sí mismo.

viernes, octubre 06, 2006

El principito y el zorro

Capitulo XXI de El Principito
Antoine de Saint-Exupéry


Entonces apareció el zorro:

-¡Buenos días! -dijo el zorro.
-¡Buenos días! -respondió cortésmente el principito que se volvió pero no vió nada.

-Estoy aquí, bajo el manzano -díjo la voz.

-¿Quién eres tú? -preguntó el principito-. ¡Qué bonito eres!

-Soy un zorro -dijo el zorro.

-Ven a jugar conmigo -le propuso el principito-, ¡estoy tan triste!

-No puedo jugar contigo -dijo el zorro-, no estoy domesticado.

-¡Ah, perdón! -dijo el principito.

Pero después de una breve reflexión, añadió:

-¿Qué significa "domesticar"?

-Tú no eres de aquí -dijo el zorro- ¿qué buscas?

-Busco a los hombres -le respondió el principito-. ¿Qué significa "domesticar"?

-Los hombres -dijo el zorro- tienen escopetas y cazan. ¡Es muy molesto! Pero también crían gallinas. Es lo único que les interesa. ¿Tú buscas gallinas?

-No -díjo el principito-. Busco amigos. ¿Qué significa "domesticar"? -volvió a preguntar el principito.

-Es una cosa ya olvidada -dijo el zorro-, significa "crear vínculos... "

-¿Crear vínculos?

-Efectivamente, verás -dijo el zorro-. Tú no eres para mí todavía más que un muchachito igual a otros cien mil muchachitos y no te necesito para nada. Tampoco tú tienes necesidad de mí y no soy para ti más que un zorro entre otros cien mil zorros semejantes. Pero si tú me domesticas, entonces tendremos necesidad el uno del otro. Tú serás para mí único en el mundo, yo seré para ti único en el mundo...

-Comienzo a comprender -dijo el principito-. Hay una flor... creo que ella me ha domesticado...

-Es posible -concedió el zorro-, en la Tierra se ven todo tipo de cosas.
-¡Oh, no es en la Tierra! -exclamó el principito.

El zorro pareció intrigado:

-¿En otro planeta?

-Sí.

-¿Hay cazadores en ese planeta?

-No.

-¡Qué interesante! ¿Y gallinas?

-No.

-Nada es perfecto -suspiró el zorro.

Y después volviendo a su idea:

-Mi vida es muy monótona. Cazo gallinas y los hombres me cazan a mí. Todas las gallinas se parecen y todos los hombres son iguales; por consiguiente me aburro un poco. Si tú me domesticas, mi vida estará llena de sól. Conoceré el rumor de unos pasos diferentes a todos los demás. Los otros pasos me hacen esconder bajo la tierra; los tuyos me llamarán fuera de la madriguera como una música. Y además, ¡mira! ¿Ves allá abajo los campos de trigo? Yo no como pan y por lo tanto el trigo es para mí algo inútil. Los campos de trigo no me recuerdan nada y eso me pone triste. ¡Pero tú tienes los cabellos dorados y será algo maravilloso cuando me domestiques! El trigo, que es dorado también, será un recuerdo de ti. Y amaré el ruido del viento en el trigo.

El zorro se calló y miró un buen rato al principito:

-Por favor... domestícame -le dijo.

-Bien quisiera -le respondió el principito pero no tengo mucho tiempo. He de buscar amigos y conocer muchas cosas.

-Sólo se conocen bien las cosas que se domestican -dijo el zorro-. Los hombres ya no fienen tiempo de conocer nada. Lo compran todo hecho en las tiendas. Y como no hay tiendas donde vendan amigos, los hombres no tienen ya amigos. ¡Si quieres un amigo, domestícame!

-¿Qué debo hacer? -preguntó el príncipito.

-Debes tener mucha paciencia -respondió el zorro-. Te sentarás al principio ún poco lejos de mí, así, en el suelo; yo te miraré con el rabillo del ojo y tú no me dirás nada. El lenguaje es fuente de malos entendidos. Pero cada día podrás sentarte un poco más cerca...

El principito volvió al día siguiente.

-Hubiera sido mejor -dijo el zorro- que vinieras a la misma hora. Si vienes, por ejemplo, a las cuatro de la tarde; desde las tres yo empezaría a ser dichoso. Cuanto más avance la hora, más feliz me sentiré. A las cuatro me sentiré agitado e inquieto, descubriré así lo que vale la feliçidad. Pero si tú vienes a cualquier hora, nunça sabré cuándo preparar mi corazón... Los ritos son necesarios.

-¿Qué es un rito? -inquirió el principito.

-Es también algo demasiado olvidado -dijo el zorro-. Es lo que hace que un día no se parezca a otro día y que una hora sea diferente a otra. Entre los cazadores, por ejemplo, hay un rito. Los jueves bailan con las muchachas del pueblo. Los jueves entonces son días maravillosos en los que puedo ir de paseo hasta la viña. Si los cazadores no bailaran en día fijo, todos los días se parecerían y yo no tendría vacaciones.

De esta manera el principito domesticó al zorro. Y cuando se fue acercando el día de la partida:

-¡Ah! -dijo el zorro-, lloraré.
-Tuya es la culpa -le dijo el principito-, yo no quería hacerte daño, pero tú has querido que te domestique...


-Ciertamente -dijo el zorro.

- ¡Y vas a llorar!, -dijo él principito.

-¡Seguro!

-No ganas nada.

-Gano -dijo el zoro- he ganado a causa del color del trigo.

Y luego añadió:

-Vete a ver las rosas; comprenderás que la tuya es única en el mundo. Volverás a decirme adiós y yo te regalaré un secreto.

El principito se fue a ver las rosas a las que dijo:
-No son nada, ni en nada se parecen a mi rosa. Nadie las ha domesticado ni ustedes han domesticado a nadie. Son como el zorro era antes, que en nada se diferenciaba de otros cien mil zorros. Pero yo le hice mi amigo y ahora es único en el mundo.

Las rosas se sentían molestas oyendo al principito, que continuó diciéndoles:

-Son muy bellas, pero están vacías y nadie daría la vida por ustedes. Cualquiera que las vea podrá creer indudablemente que mi rosa es igual que cualquiera de ustedes. Pero ella se sabe más importante que todas, porque yo la he regado, porque ha sido a ella a la que abrigué con el fanal, porque yo le maté los gusanos (salvo dos o tres que se hicieron mariposas ) y es a ella a la que yo he oído quejarse, alabarse y algunas veces hasta callarse. Porque es mi rosa, en fin.

Y volvió con el zorro.
-Adiós -le dijo.
-Adiós -dijo el zorro-. He aquí mi secreto, que no puede ser más simple : sólo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible para los ojos.
-Lo esencial es invisible para los ojos -repitió el principito para acordarse.
-Lo que hace más importante a tu rosa, es el tiempo que tú has perdido con ella.
-Es el tiempo que yo he perdido con ella... -repitió el principito para recordarlo.
-Los hombres han olvidado esta verdad -dijo el zorro-, pero tú no debes olvidarla. Eres responsable para siempre de lo que has domesticado. Tú eres responsable de tu rosa...
-Yo soy responsable de mi rosa... -repitió el principito a fin de recordarlo.

El acertijo de Einstein




Existen 5 casas de diferentes colores. En cada una de las casa vive una persona con una diferente nacionalidad. Los 5 dueños beben una determinada bebida, fuman una determinada marca de cigarros y tienen una determinada mascota. Ningún dueño tiene la misma mascota, fuma la misma marca de cigarro o bebe la misma bebida. La pregunta es :

¿QUIEN TIENE EL PEZ?

Claves:
1.El Británico vive en la casa roja
2.El Sueco tiene como mascota un perro
3.El Danés toma te
4.La casa verde esta a la izquierda de la casa blanca
5.El dueño de la casa verde toma café
6.La persona que fuma Pall Mall tiene un pájaro
7.El dueño de la casa amarilla fuma Dunhill
8.El que vive en la casa del centro toma leche
9.EL noruego vive en la primera casa
10.La persona que fuma Blends vive junto a la que tiene un gato
11.La persona que tiene un caballo vive junto a la que fuma Dunhill
12.El que fuma Bluemaster bebe cerveza
13.El Aleman fuma Prince
14.El Noruego vive junto a la casa azul
15.El que fuma Blends tiene un vecino que toma agua

Einstein escribió este acertijo en el siglo pasado y dijo que el 98% de la población mundial no lo podía resolver. No es difícil, solo deben poner mucha atención y ser pacientes.

El Camino del Líder



Cuentan que un hijo le dijo a su padre que quería ser un líder, y le preguntó cómo podía lograrlo. El padre le respondió que lo primero que tenía que hacer era estar consciente de sus conductas. Que cada vez que sintiera que había hecho daño a una persona, clavara un clavo en la cerca de su casa. El hijo aceptó el reto y empezó a tomar mayor conciencia de sus actos. Siguiendo el consejo de su padre, comenzó a poner clavos con el martillo cada vez que hacía daño, maltrataba a una persona o no la respetaba. Luego de un tiempo el hijo dejó de poner clavos en la cerca, porque ya era consciente de sus actos y trataba bien a las personas. Entonces preguntó a su padre: ¿y ahora qué hago?

El padre le respondió diciéndole que por cada acto de bien y servicio que realizase, sacase un clavo de la cerca. El hijo nuevamente aceptó el reto y empezó, poco a poco, a sacar los clavos. Ya estaba despierto, era conciente y además se dedicaba a ayudar a las personas. En poco tiempo logró sacar todos los clavos. Contento, se acercó donde su padre, quizá con un poco de soberbia y le dijo: ¡he terminado! ¡Logré sacar todos los clavos! Finalmente he aprendido a ser una mejor persona, un líder. Sin embargo, acto seguido lo asaltó una duda: ¿ahora qué haremos con todos los huecos que dejaron los clavos en la cerca? El padre le respondió: “no los toques. Están allí para recordarte siempre que en tu camino de aprendizaje dejaste huella de dolor en la gente y que gracias a su entrega, comprensión y colaboración ahora puedes ser la persona que eres”.

El primer paso que debe dar aquella persona que quiere ser líder es aprender a estar consciente, pues éste es un elemento clave para lograr el liderazgo personal. La historia termina con la etapa más evolucionada del liderazgo interpersonal: el servicio a los demás. No podemos ser líderes si no tenemos primero la capacidad de liderarnos a nosotros mismos.

El liderazgo personal se logra cuando la persona emprende el camino trabajando su autoestima, creatividad, visión, equilibrio y capacidad de aprender. El liderazgo interpersonal se logra posteriormente, cuando la persona domina la comunicación, aprende a dirigirse a otros y a entregarles el poder, a trabajar en equipo y a servir a sus seguidores.


El liderazgo es un camino en espiral que va de dentro hacia fuera. Si una laguna que alimenta a un río no es profunda, si tiene poco agua, el río no podrá irrigar los campos y no se podrá sembrar ni cosechar. De la misma forma, si la persona no tiene primero un nivel de profundidad interior, no podrá irrigar un liderazgo constructivo y hacer crecer a las personas que la siguen.

jueves, octubre 05, 2006

SERPIENTE Y LA LUCIÉRNAGA

Cuenta una fábula que en cierta ocasión una serpiente empezó a perseguir a una luciérnaga; ésta huía muy rápido y llena de miedo de la feroz depredadora, pero la serpiente no pensaba desistir en su intento de alcanzarla.

La luciérnaga pudo huír durante el primer día, pero la serpiente no desistía, dos días y nada, al tercer día, ya sin fuerzas, la luciérnaga detuvo su agitado vuelo y le dijo a la serpiente:
- ¿Puedo hacerte tres preguntas?
- No acostumbro conceder deseos a nadie, pero como te voy a devorar, puedes preguntar..., respondió la serpiente.

Entonces dime:
- ¿Pertenezco a tu cadena alimenticia?
- ¡No!, contestó la serpiente.

- ¿Yo te hice algún mal?
- ¡No!, volvió a responder su cazadora.

- Entonces, ¿Por qué quieres acabar conmigo?
- ¡Porque no soporto verte brillar!, fue la última respuesta de la serpiente.

Muchos de nosotros nos hemos visto envueltos en situaciones donde nos preguntamos:
¿Por qué me pasa esto si yo no he hecho nada malo?
Sencillo... porque hay algunos(as) que no soportan verte brillar.

La "envidia" es uno de los peores sentimientos que podemos tener.
El hecho de que envidien tus logros, tu éxito, etc., ¡que envidien verte brillar! te va a afectar en más de una ocasión, pero cuando esto pase, ¡no dejes de brillar!, continúa siendo tú mismo(a), sigue dando lo mejor de ti, sigue haciendo lo mejor, no permitas que te lastimen, no permitas que te hieran...
¡sigue brillando y no podrán tocarte!, porque tu luz seguirá intacta, porque siempre habrá quien te apoye, porque tu huella permanecerá, porque el recuerdo de lo que fuiste e hiciste quedará, ¡pase lo que pase!

"INSTRUCCIONES DE VIDA"

1. Dale a la gente mas de lo que esperan.

2. Recuerda que uno no sabe lo que tiene hasta que lo pierde, no permitas que llegue el momento de perderlo, porque quizas jamas lo recuperes.

3. Nunca te limites a demostrar lo que sientes, por miedo a ser rechazado o criticado.

4. Cuando digas: Perdon, mira los ojos de la persona a la que se lo digas.

5. Nunca te burles de las lagrimas de los demas.

6. Nunca te rias de los sueños de los demas.

7. Ama profunda y apasionadamente. Quizas te van a lastimar, pero es la unica forma de vivir la vida por completo.

8. En desacuerdos, pelea justamente, escucha y respeta la opinion del otro.

9. No juzgues gente por sus parientes.

10. Habla poco y piensa rapido.

11. Recuerda que un GRAN AMOR y los GRANDES LOGROS envuelven GRANDES RIESGOS.

12. Recuerda los tres puntos de la R: Respeto por uno mismo; Respeto los demas; Responsabilidad por todos tus actos

13. No dejes que una pequeña discusion arruine una gran amistad, o un gran amor, y nunca termines peleado, arregla las cosas aunque no haya sido tu culpa, recuerda que el remordimiento es el peor sentimiento.

14. Cuando te des cuenta que cometiste un error, trata de dar los pasos mas inmediatos que te lleven a arreglarlo.

15. Valora los sentimientos y no el dinero, porque cuando pierdes el dinero, es seguro que puedas recuperarlo, pero cuando pierdes el amor de otra persona no hay cantidad suficiente que puedas dar para recuperarlo.

16. Pasa algun tiempo solo.

17. Manten tus brazos abiertos para los cambios, pero no dejes que se te escapen tus valores.

18. No seas tan confiado, pero tampoco tan desconfiado, porque la desconfianza generalizada te conduce a la soledad

19. Recuerda que hay palabras que duelen mas que los golpes y sus heridas son imposibles de curar.

20. Vive una buena y honorable vida, entonces cuando seas viejo y recuerdes lo que has vivido, vas a poder disfrutarlo por segunda vez.

21. Confia en Dios.

22. No seas vengativo, recuerda que la vida misma se encarga de cobrar todo.
23. No te aferres a ideas, de las cuales no tienes fundamentos solidos para sustentarlas.

24. Comparte tus conocimientos. Es una buena manera de ganarse la inmortalidad.

25. Comparte con tu amigos tus problemas, no solo te da tranquilidad, sino que ademas muchas veces te hacen conciente de tu errores.

26. Ora. Hay mucho poder en las plegarias.

27. Nunca interrumpas a alguien cuando te esta halagando.

28. Metete en tus propios problemas y reflexiona si estas actuando correctamente.

29. Si ganas mucha plata, inviertela para ayudar a otros, a si vas a sentir lo que es ser verdaderamente rico.

30. Recuerda que el que mas tiene es el que menos lo demuestra, una persona verdaderamente grande no se precupa por demostrarlo, simplemente lo es.

31. Recuerda que el mejor noviazgo es aquel en el cual el amor que existe entre los dos es mayor que la necesidad que tienen el uno por el otro.

32. Juzga tu exito por lo que has tenido que abandonar para llegar a lograrlo.

33. Trata de tener una estabilidad, en tu trabajo, con tu pareja, porque la gente inestable es la que mas sufre.

34. Recuerda que un hombre, no es el que mas mujeres tiene, sino el que puede conservar el amor de una sola.

35. NUNCA juzgues a alguien sin tener motivos para hacerlo, y cuando los tengas, primero juzgate a ti mismo

36. Aprende a perdonar, porque seguramente algun dia tu vas a necesitar que te perdonen

37. Valora a la gente que siempre ha estado contigo, y pregunta porque lo ha hecho?

38. Cuando lastimes a alguien, pidele perdon, mañana quien sabe si puedas hacerlo.

39. Y recuerda que todo lo que hagas hoy, va a ser el resultado de tu mañana.

martes, octubre 03, 2006

COMO CONTROLAR EL PENSAMIENTO

Ejercicio: Clasificar los pensamientos

Vamos a utilizar los dedos de las manos para ir contando los pensamientos que lleguen a nuestra mente en un plazo de cinco minutos. Utilizaremos la mano izquierda para contar los pensamientos negativos y la mano derecha para los positivos. Sin juzgar y sin tratar de ordenar los pensamientos, solamente vamos a contemplar el diálogo mental que se produce en nuestro interior y, con rapidez, decidiremos cuál es bueno y cual es malo.

Por lo general, la mano izquierda es la que se completa más rápido. Según una estadística científica, se sabe que la mente humana produce alrededor de 60,000 pensamientos diarios y que, en su gran mayoría, estos son negativos. De esto se puede deducir claramente que no son los pensamientos los que se manifiestan, sino las creencias. Pueden imaginar, ¿cuan caótica sería nuestra vida si todo lo que pensamos, algún día llegara a ser realidad? Hay personas que piensan algo en la mañana y luego algo diferente en la tarde. También tenemos dudas y contradicciones. Sólo los pensamientos más dominantes o repetitivos son los que se manifiestan, especialmente aquellos que tienen una gran carga emocional grande y un sentimiento de convicción.

A lo largo de nuestra vida podemos ir ejercitando técnicas para ayudarnos en el proceso de transformación mental. Algunos serán simples, otros no tanto, pero la idea es ensayarlos todos e ir determinando sobre la marcha y siguiendo nuestro propio juicio, evaluaremos cuales son los mas ventajosos para uno. El proceso no es rápido y debemos de ser pacientes y amables con uno mismo, ya que es muy fácil retroceder. No hay manera de mejorar nuestra vida si tenemos la mala costumbre de pensar en problemas y catástrofes. Esto solo traerá más problemas y más catástrofes. Hay personas que tienden a magnificar sus problemas, si sienten un dolor de estómago, creen que tienen cáncer. Debemos de aprender que el peor de nuestros tormentos, sólo vive en nuestra mente, es un pensamiento, y como tal, tenemos la posibilidad de poder cambiarlo.

PRINCIPIOS DEL MENTALISMO

El principio del mentalismo dice textualmente: “El TODO es Mente, el Universo es mental”.

Para analizar este principio tenemos que partir de la base de que en el Universo donde vivimos existe un solo Dios. A pesar de las grandes diferencias culturales y religiosas que existen en el mundo, Dios es uno solo y el mismo para todos. El Kybaliòn utiliza la palabra “Todo”, y de esta manera se sintetiza la idea de una Única Presencia. De acuerdo con esto, en el Universo hay una sola Mente y absolutamente todo lo que existe está comprendido dentro de esta Mente.

Cada uno de nosotros es una partícula o pensamiento inmerso en este gran cuerpo mental y de esta manera se explica como se dan los fenómenos parapsicológicos, tales como la transmisión de pensamiento o las premoniciones acerca del futuro. En síntesis, todos estamos conectados por una sola Mente, al existir una sola Mente, como consecuencia, existe una sola Ley y ésta se manifiesta a través de los siete principios.

Si aceptamos la idea de que Dios es Infinito, Omnipresente y Eterno, algunas de las preguntas que surgen son: ¿Cómo creó Dios al Universo? ¿De donde extrajo el material necesario para hacer todo lo que el hizo? Si Dios extrajo material de algún lugar, entonces no sería ni Infinito ni Omnipresente. La respuesta correcta a estos interrogantes es una sola. Todo lo que El creó, lo creó en Su propia Mente. Es decir que todo lo que existió, existe y existirá, está incluido en esa gran Mente Universal.

El hombre fue hecho “a imagen y semejanza" de su Creador. El hombre puede crear utilizando materiales del mundo concreto pero, cualquiera sea su creación, siempre comenzará en su propia mente. El Universo es mental y esto significa que cada una de las cosas que vivimos depende de nuestro pensamiento. Para algunos, la vida sólo es una gran oportunidad para crecer y disfrutar, para otros, la vida solo es un gran sacrificio y una continua lucha. La gran diferencia entre ellos está en su propia mente, en su manera de percibir el mundo. Nuestro “Universo personal” depende nuestro pensamiento.

En síntesis, todo lo que uno llegue a creer de sí mismo es lo que va a ver reflejado en los demás. Si una persona se siente exitosa, merecedora y poseedora de buena suerte, entonces atraerá hacia si misma situaciones y personas que reflejarán su creencia. Lo mismo ocurre con las personas negativas que creen todo lo contrario. El Universo en que vivimos es mental y responde a lo que elegimos pensar en cada momento. No existe nada aleatorio en la vida; todo lo que ocurre siempre esta reflejando alguna pauta de pensamiento que llevamos dentro.

Si el Universo es mental y todo depende de nuestro pensamiento, entonces nuestra primera tarea será aprender a controlar el pensamiento.